Φέντερερ, Ναδάλ, Τζόκοβιτς, Μάρεϊ: τα χέρια των παικτών συχνά βάλλονται σε σκληρή δοκιμασία
Κρατούσαν τρόπαια και υπέγραφαν αξέχαστες νίκες. Τα χέρια του Ρότζερ Φέντερερ, του Ραφαέλ Ναδάλ, του Νόβακ Τζόκοβιτς και του Άντι Μάρεϊ ανήκουν στα πιο διάσημα του παγκόσμιου αθλητισμού. Ωστόσο, αυτά τα εργαλεία ακριβείας έχουν υποστεί σκληρή δοκιμασία για δεκαετίες.
Συνδέουμε τον Ρότζερ Φέντερερ με τη χάρη και τη ρευστότητα. Αλλά ακόμα και ο Ελβετός μαέστρος γνώριze στιγμές έντονου πόνου. Το 2014, αποκάλυψε ότι αισθανόταν χρόνιους αρθρικούς πόνους στα δάχτυλά του, σε σημείο να φοβάται μήπως αφήσει τη ρακέτα του στη μέση της ανταλλαγής.
«Κανείς δεν μιλούσε γι' αυτό, αλλά τα χέρια μου ήταν το αδύνατό μου σημείο. Υπέφερα σιωπηλά.»
Από την πλευρά του, ο Ραφαέλ Ναδάλ συχνά έκανε ειδήσεις για τους τραυματισμούς του στα γόνατα ή το πόδι. Αλλά τα χέρια του ήταν το σκηνείο συνεχούς βασανιστηρίου. Το υπερ-φυσικό στυλ του και η σφιχτή λαβή του προκαλούσαν ακραία πίεση στον αριστερό καρπό και τα δάχτυλά του.
«Είχα ανοιχτές φουσκάλες, αίμα στο χερούλι. Αλλά να σταματήσω; Αδύνατο.»
Επιπλέον, στο Ρολάν Γκαρός του 2019, αναγκάστηκε να αλλάζει λαβή πολλές φορές ανά αγώνα για να αποφύγει τα εγκαύματα. Ο μακροχρόνιος προπονητής του, Τόνι Ναδάλ, διηγούνταν: «Μερικές φορές πόναγε τόσο πολύ που δεν μπορούσε να κρατήσει πιρούνι μετά τους αγώνες.»
Για τον Νόβακ Τζόκοβιτς, πίσω από την εξαιρετική του ευελιξία κρύβεται ευαισθησία των νεύρων των δακτύλων. Ο Σέρβος αποκάλυψε το 2020:
«Υπήρχαν στιγμές που δεν αισθανόμουν τα δάχτυλά μου λόγω της νευρικής πίεσης.»
Έτσι, προσάρμοσε την προπόνησή του για να προστατεύει τα χέρια του, χρησιμοποιώντας τεχνικές κρυοθεραπείας, ψηφιακής φυσιοθεραπείας και ακόμη και ειδικά γάντια στη φάση της ανάκαμψης.
Τέλος, ο Άντι Μάρεϊ, γνωστός για την ανθεκτικότητά του, έχει επίσης βιώσει επίμονους πόνους στα χέρια, συχνά επισκιασμένους από τα προβλήματα του στο ισχίο. Αλλά σύμφωνα με τον πρώην προπονητή φυσικής κατάστασής του:
«Ο Άντι σφίγγει τόσο πολύ τη ρακέτα του που είχε συνεχείς μικρο-τραυματισμούς στις παλάμες και τους πήχεις.» «Είναι σαν ένας πιανίστας να ομολογεί ότι δεν αισθάνεται πια τα δάχτυλά του. Δεν θέλουμε να το ακούμε αυτό», προσθέτει ένας πρώην φυσιοθεραπευτής του κύκλου ATP.
Σήμερα, οι μεγαλύτεροι παίκτες συνεργάζονται με ειδικούς του χεριού, ορθετιστές, χρησιμοποιούν αισθητήρες πίεσης, θεραπείες με λέιζερ και εξατομικευμένες πρωτοκόλλους για να αποτρέψουν την φθορά και να βελτιστοποιήσουν κάθε κίνηση.
