Ο Ναδάλ για το ημερολόγιο: "Το να παίζεις περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο".

Ο Ράφαελ Ναδάλ βρίσκεται στην Τζέντα τις τελευταίες ημέρες στο πλαίσιο του Next Gen ATP Finals.

Ο Ισπανός θρύλος, ο οποίος αποσύρθηκε τον Νοέμβριο μετά το Final 8 του Davis Cup, είχε τη δυνατότητα να συναντήσει τους συμμετέχοντες στο τουρνουά.

Σε ένα βίντεο που δημοσίευσε το κανάλι του ATP Tour στο YouTube, ο Ναδάλ συνομίλησε για λίγα λεπτά με τους João Fonseca, Alex Michelsen και Jakub Mensik.

Ερωτηθείς από τον Michelsen για το υπερφορτωμένο ημερολόγιο, ο άνθρωπος με τους 22 τίτλους Grand Slam πιστεύει ότι όλα έρχονται με την εμπειρία, αλλά ότι η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι θεμελιώδης.

"Στο τέλος της ημέρας, συνειδητοποιείς ότι το να παίζεις περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο.

Από τη δική μου άποψη, όταν παίζεις πάρα πολύ, αρχίζεις να νιώθεις ότι είσαι απλώς ένας σκληρός εργάτης, και ο αθλητισμός δεν μπορεί να είναι μια κανονική, μονότονη δουλειά: είναι ένα πάθος.

Χάνεις κάτι από τη φρεσκάδα που χρειάζεσαι κάθε στιγμή. Είναι σαφές ότι όταν είσαι νεότερος, πρέπει να παίζεις περισσότερο, και ανάλογα με τα αποτελέσματα, μπορείς να προσαρμόσεις το πρόγραμμά σου.

Αλλά πρέπει να βρεις μια ισορροπία, γιατί το να παίζεις περισσότερο μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, καταρρέεις.

Αυτό που μετράει δεν είναι ο αριθμός των τουρνουά που παίζεις, αλλά ο αριθμός των αγώνων που παίζεις.

Το τένις είναι ένα άθλημα που παίζεται πολύ πνευματικά και απαιτεί πολλά, επειδή τα περιθώρια είναι πολύ μικρά.

Στο τέλος, στο τένις, όταν κερδίζεις 6-3, 6-3 και όταν χάνεις 6-3, 6-3, η διαφορά στο παιχνίδι που παίζεις είναι πολύ μικρή, οπότε η πνευματική φρεσκάδα είναι αυτή που μπορεί να κάνει τη διαφορά", υποστήριξε.