Tennis
Predictions game
Community
Σχόλια
Share
Ακολουθησε μας

« Δεν είναι απαραίτητο να είσαι αστέρι κάθε μέρα», οι ομολογίες του Αλκαράς για τη σχέση του με τις κριτικές

« Δεν είναι απαραίτητο να είσαι αστέρι κάθε μέρα», οι ομολογίες του Αλκαράς για τη σχέση του με τις κριτικές
© AFP
Arthur Millot
le 24/07/2025 à 14h52
1 min to read

Υπό τα φώτα της δημοσιότητας από πολύ νεαρή ηλικία, ο Αλκαράς έπρεπε να αντιμετωπίσει έναν σημαντικό αριθμό κριτικών. Αν και αυτές τον επηρέασαν αρχικά, ο Ισπανός έμαθε να τις διαχειρίζεται με τη βοήθεια μιας ψυχολόγου. Συνεντευξιαζόμενος από την Gazetta, ο νούμερο 2 του κόσμου μίλησε λεπτομερώς για τον τρόπο με τον οποίο εργάστηκε στο ψυχολογικό του για να αντέξει την πίεση που σχετίζεται με τη ζωή του ως αστέρι του τένις.

«Εργάζομαι μαζί της (ψυχολόγο) περίπου πέντε χρόνια τώρα και με βοηθάει πολύ. Νιώθω πραγματικά τη διαφορά σε σχέση με το παρελθόν. Μερικές φορές, έχω αρνητικές σκέψεις, αλλά αυτή με βοηθάει να τις διαχειριστώ. Μου έδωσε συμβουλές για να αντιμετωπίζω το στρες που σχετίζεται με τους αγώνες, και τα πράγματα έχουν βελτιωθεί πολύ.

Όπως έχω πει, όλα είναι στο μυαλό. Αλλά δεν είναι μόνο ψυχολογικό ζήτημα: εξαρτάται επίσης από τον αγώνα και τον τρόπο με τον οποίο τον προσεγγίζεις. Προσπαθώ να μην το σκέφτομαι πολύ, γιατί υπήρξε μια περίοδος που επηρεαζόμουν έντονα από τις κριτικές, και ήταν μια πολύ δύσκολη φάση.

Έτσι τώρα, προσπαθώ να μην δίνω υπερβολική σημασία σε ορισμένα λόγια. Με τα χρόνια, κατάλαβα ότι κάθε μικρό βήμα μετράει και ότι μπορείς να μάθεις ακόμα και από τις ήττες σου. Δεν είναι απαραίτητο να είσαι αστέρι κάθε μέρα, το σημαντικό είναι να είσαι σταθερός και να προσπαθείς συνεχώς να βελτιώνεσαι. Πάντα.»

Dernière modification le 24/07/2025 à 14h54
Carlos Alcaraz
1e, 12050 points
Σχόλια
Στείλε
Règles à respecter
Avatar
Community
5a

ξχηδδδηξφφξηδδξχξχξθχ7δθδθθδθθθδθθθθδθδθδθθθδξξχξχχδιδιδιδιδιιδιχιιχιχχιχ χιχίχχιιχιδιιιχχιι διαδικασία διδιιδιιδ; διδασκαλία; δείτε ;δφξρξρξδξδξδξδξδξδξδξχξχξχξξχχξξφδξχξχξχξδξδξδξχξχξχξδξχξδξχξχξχξχξχξζζκζκζξχξχξχξχξχξχξχξχξζξχχξχξχξχξδξδξσξψησκσφξφξφξδξχχξξσθυαξσξσκσξσκσξσξσκσκσκσισξσξσξζκσξσξδξξδξφδξξδδξδξχξχξχξφξξδχξδξσξσξσξσξθθξχξδξδξχξχξχξχξχξχξχξχ...

Read all
5a

ξχηδδδηξφφξηδδξχξχξθχ7δθδθθδθθθδθθθθδθδθδθθθδξξχξχχδιδιδιδιδιιδιχιιχιχχιχ χιχίχχιιχιδιιιχχιι διαδικασία διδιιδιιδ; διδασκαλία; δείτε ;δ

7a

TSITSIPAS WILL WIN THE NEXT GEN TROPHY !!!

7a

TSITSIPAS WILL SURVIVE FOR THE NEXT ROUND OF TOKIO !!!

7a

Tsitsipas will be the best tennis player in a few years.