Η Ραντουκάνο ανοίγεται: «Να παίζω λιγότερα για να διαρκώ», η νέα στρατηγική της Βρετανίδας

Μετά από μια σεζόν 2025 επιτέλους πλήρη, χωρίς σοβαρό τραυματισμό, η Έμμα Ραντουκάνο ανακοινώνει μια αλλαγή: λιγότερα τουρνουά, και μια μακροπρόθεσμη οπτική.

© AFP

Arthur Millot

le 23/12/2025 à 08h20

1 min to read

Raducanu Emma

Ραντουκάνο 2025: Η σεζόν της αναγέννησης

Από το ιστορικό της κατόρθωμα στο US Open, η Έμμα Ραντουκάνο έχει διασχίσει μια περίοδο τραυματισμών, υποχρεωτικών διακοπών και αμφιβολιών. Αλλά το 2025, η τροχιά έχει επιτέλους σταθεροποιηθεί.

Για πρώτη φορά στην καριέρα της, η Βρετανίδα αγωνίστηκε στην πλειοψηφία των τουρνουά WTA 1000 της σεζόν, φτάνοντας το ετήσιο σύνολο σε 50 αγώνες (προσωπικό ρεκόρ).

Επιπλέον, έχει 28 νίκες, μια θέση στο top 30, και κυρίως, μια σεζόν χωρίς σημαντική διακοπή.

«Ελπίζω να παίξω λιγότερα τον επόμενο χρόνο»

Αλλά αν και έπαιξε πολλούς αγώνες αυτή τη σεζόν, σχεδιάζει να υιοθετήσει μια διαφορετική στρατηγική για το 2026, όπως εξηγεί στο μικρόφωνο του BBC.

«Ελπίζω να παίξω λιγότερα τον επόμενο χρόνο από ό,τι αυτόν τον χρόνο»

Πράγματι, η Βρετανίδα φαίνεται να έχει συνειδητοποιήσει ότι η μακροζωία πρέπει να περάσει από τη διαχείριση, όχι από τη συσσώρευση.

Η Ραντουκάνο θέλει πλέον να προτείνει την ποιότητα έναντι της ποσότητας, να ενσωματώσει περισσότερη σωματική εργασία στην καθημερινότητα και να διατηρήσει το σώμα της μακροπρόθεσμα.

Η προσέγγισή της είναι μεθοδική: «Λίγο, αλλά συχνά», εξηγεί, αναφερόμενη σε μια προοδευτική σωματική εργασία που ενσωματώνεται στις προθερμάνσεις, σχεδιασμένη για τη συνολική υγεία του σώματος.

Ανακτηθείσα σταθερότητα: Φρανθίσκο Ρόιχ, ο άνθρωπος της ισορροπίας

Ένα άλλο κλειδί αυτής της νέας φάσης: η συνέχεια στην προπόνηση. Η Έμμα Ραντουκάνο βρήκε ένα σταθερό σημείο με τον Φρανθίσκο Ρόιχ, πρώην προπονητή του Ραφαέλ Ναδάλ, ο οποίος θα παραμείνει στο πλευρό της το 2026.

Για μια παίκτρια που για πολύ καιρό μεταφέρθηκε μεταξύ διαφορετικών ομάδων, αυτή η σταθερότητα είναι μια καμπή.

«Είναι το πιο πολύτιμο πράγμα», ομολογεί. «Το να απολαμβάνεις κάθε μέρα και να έχεις μια υγιή άποψη για τα πράγματα είναι τόσο σημαντικό. Είμαι λοιπόν αρκετά ήρεμη πριν από την επόμενη σεζόν και πολύ περήφανη για τη σεζόν μου και τις προόδους που έκανα», δηλώνει.