2
Tennis
5
Predictions game
Forum
Commenter
Partager
Suivez-nous

Η Swiatek γνωρίζει ότι είναι δυνατή στο μυαλό: "Είμαι υπόδειγμα ψυχικής ανθεκτικότητας".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Η Swiatek γνωρίζει ότι είναι δυνατή στο μυαλό: Είμαι υπόδειγμα ψυχικής ανθεκτικότητας.

Η αδιαμφισβήτητη βασίλισσα του WTA Tour, Iga Swiatek συνεχίζει να αυξάνει την αυτοπεποίθησή της. Ενώ οι επιτυχίες και η τεράστια κυριαρχία της της έχουν χαρίσει τις υψηλότερες συγκρίσεις, το Νο. 1 της παγκόσμιας κατάταξης γίνεται όλο και πιο δυναμική.

Συνηθισμένη να παίζει το χαρτί της μετριοφροσύνης, η Swiatek έχει παραδεχτεί ότι αισθάνεται πολύ δυνατή σε έναν τομέα συγκεκριμένα: την ψυχική αντοχή.

Βρίσκεται υπό την επίβλεψη ψυχολόγου εδώ και αρκετά χρόνια και δήλωσε: "Πριν από τρία ή τέσσερα χρόνια, οι άνθρωποι μου έλεγαν ότι είμαι πολύ συναισθηματική, με κατηγορούσαν ότι κλαίω κατά τη διάρκεια των αγώνων. Σήμερα, είμαι υπόδειγμα ψυχικής ευρωστίας στον αγωνιστικό χώρο και δεν φοβάμαι να πω ότι αυτή η άποψη είναι άξια λόγου.

Ξέρω πόση δουλειά συνεπάγεται αυτό: η δική μου δουλειά και η δουλειά της Ντάρια (της ψυχολόγου της) δεν έγινε από τη μια μέρα στην άλλη. Πρώτα έμαθα να αναγνωρίζω, να ονομάζω και να εκφράζω τα συναισθήματά μου. Στη συνέχεια εντόπισα την πηγή των εντάσεων.

Ταυτόχρονα, η Ντάρια και εγώ αναζητούσαμε συνεχώς τα καλύτερα εργαλεία που θα με βοηθούσαν να επιτύχω το σωστό επίπεδο διέγερσης και άγχους.

Δεν είναι ότι θέλω να μηδενίσω τις εντάσεις. Την χρειάζομαι στο γήπεδο για να φτάσω σε υψηλό αθλητικό επίπεδο. Θέλω απλώς να κερδίζω.

Σχόλια
sync
send Αποστολή
warning Règles à respecter
Avatar
À lire aussi
Australian Open: Το πλήρες πρόγραμμα της Δευτέρας
Australian Open: Το πλήρες πρόγραμμα της Δευτέρας
Adrien Guyot 11/01/2025 à 09h07
Όπως ανακοίνωσαν τις τελευταίες ώρες οι διοργανωτές του τουρνουά, η Δευτέρα 13 Ιανουαρίου υπόσχεται να είναι μια θεαματική μέρα στο Australian Open. Αφού η δύο φορές υπερασπίστρια του τίτλου Aryna Sa...
Australian Open 2025: Βαρύ πρόγραμμα για τη Δευτέρα
Australian Open 2025: Βαρύ πρόγραμμα για τη Δευτέρα
Adrien Guyot 10/01/2025 à 11h59
Αυτή την Κυριακή 12 Ιανουαρίου ξεκινάει ο πρώτος γύρος του κυρίως ταμπλό του Australian Open για άνδρες και γυναίκες. Η δύο φορές υπερασπίστρια του τίτλου Aryna Sabalenka θα είναι η βασική πρωταγωνίσ...
Swiatek για τη διατήρηση ενός τίτλου Grand Slam: Η στιγμή που ένιωσα τη μεγαλύτερη πίεση ήταν στο Roland Garros το 2023
Swiatek για τη διατήρηση ενός τίτλου Grand Slam: "Η στιγμή που ένιωσα τη μεγαλύτερη πίεση ήταν στο Roland Garros το 2023"
Adrien Guyot 10/01/2025 à 10h15
Κατά τη διάρκεια του Australian Open του 2025, η Aryna Sabalenka θα μπορούσε να γίνει η πρώτη παίκτρια που κατακτά το Grand Slam στη Μελβούρνη τρεις συνεχόμενες φορές μετά τη Martina Hingis (στέφθηκε ...
Ο Swiatek αναπολεί το θετικό του τεστ: Δεν είχα τρόπο να πάρω απαντήσεις στα ερωτήματά μου.
Ο Swiatek αναπολεί το θετικό του τεστ: "Δεν είχα τρόπο να πάρω απαντήσεις στα ερωτήματά μου".
Adrien Guyot 10/01/2025 à 09h43
Ο Iga Swiatek μίλησε στους δημοσιογράφους. Στο πλαίσιο της συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε πριν από το τουρνουά του Australian Open, η Πολωνή, Νο. 2 στον κόσμο, ρωτήθηκε για το θετικό της τεστ στην τ...