«Συνειδητοποίησα ότι βασιζόμουν πάρα πολύ σε αυτήν», η Σαμπαλένκα αναπολεί την περίοδο που συνεργαζόταν με ψυχολόγο αθλητών

Η Άρινα Σαμπαλένκα είναι νούμερο 1 στον κόσμο και ήταν πολύ σταθερή στα μεγάλα τουρνουά φέτος. Μόλις στέφθηκε πρωταθλήτρια στο US Open εναντίον της Αμάντα Ανισίμοβα, η Λευκορωσίδα έπαιξε επίσης στον τελικό του Australian Open και του Roland-Garros, καθώς και στα ημιτελικά του Wimbledon.

Πλέον ήρεμη στις σημαντικές στιγμές των αγώνων, η Σαμπαλένκα αναπολεί τις τελευταίες ώρες την περίοδο που συμβουλευόταν μια ψυχολόγο αθλητών, ιδιαίτερα στην αρχή της καριέρας της.

«Δούλεψα με μια ψυχολόγο αθλητών για τέσσερα ή πέντε χρόνια. Μου έκανε να κάνω διαλογισμό ή ασκήσεις αυτού του είδους. Κάναμε πάρα πολλά πράγματα στην αρχή της καριέρας μου, αλλά συνειδητοποίησα ότι βασιζόμουν πάρα πολύ σε αυτήν.

Περίμενα από αυτήν να λύσει τα προβλήματά μου, και μετά επαναλάμβανα το ίδιο λάθος ξανά και ξανά. Άρχισα να εκνευρίζομαι, οπότε είπα στον εαυτό μου: ’Εντάξει, πρέπει να αναλάβω την ευθύνη για τις πράξεις μου στο γήπεδο.’

Σταμάτησα να δουλεύω με την ψυχολόγο, και αυτή ήταν η στιγμή που άρχισα να μαθαίνω λίγο περισσότερα για τον εαυτό μου, και που άρχισα να καταλαβαίνω λίγο καλύτερα τον εαυτό μου. Κατάφερα να ελέγξω καλύτερα τα συναισθήματά μου από εκεί και πέρα.

Το ότι πήρα την πρωτοβουλία και κατάφερα να διαχειριστώ τα συναισθήματά μου όπως το έκανα σε αυτόν τον τελικό (στο US Open εναντίον της Ανισίμοβα), αυτό σημαίνει πολλά για μένα. Είμαι πολύ περήφανη για τον εαυτό μου αυτή τη στιγμή», δήλωσε έτσι η Σαμπαλένκα στο podcast του Jay Shetty.